久しぶりのブログですが、
いかがお過ごしでしょうか
今日は友人と鎌倉の長谷寺へ
写経しに行ってきました。
私は時々、写経に行くのですが
ほぼ一人です。
なんでも
"ほぼ1人行動"
ですが
友人は初めての写経という事でした
雨の中、写経へ行くなんて…
1人だったら「またお天気のいい日に」
と思って行かなかったと思います
でも
雨の長谷寺も素敵でした🍀
誰かが一緒だと、
いつもと違う風景が見られ
楽しいですね
そして久しぶりに会った友達と
色んな話ができました
その中で
頭で理解する事と
身体で理解する事の
話しも出ました。
先日、別の友人と
「全て体験してみないと分からないよね」
と言う話をしていたところです。
私は今年に入り
自分の仕事の中でも
"和みのヨーガ"
をしている時間が長くなりました。
それは身体ともっと繋がる感覚を
繊細にしていきたいと思ったから。
ネガティブも
ポジティブも
身体は正直に反応します◎
和みのヨーガは自分の身体を
お手当てしながら
自分を知ることができます。
自分と仲良くなれます
機会がありましたら、
ご自身の身体と対話する時間
ご一緒しましょう
和みのヨーガは鎌倉でグループレッスン
と個人レッスンをしております。
ご興味のある方はHP
https://hiromirun.com
または
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました