力を抜く(*´∇`*) | “~心・身体・アート ~アトリエぷりずむ”

“~心・身体・アート ~アトリエぷりずむ”

絵描きの活動と和みのヨーガを通して、心と身体を楽に♡一人一人が自分らしく輝いて生きるお手伝いをさせていただいてます☆

心の光を描くアーティスト
ひろみるん♪です。

この自粛生活中に
気が付いた事があります。

それは
ほぼ真っ白なスケジュールに
安心さえしている。

私は
じっとしてる”時期

“なんだかんだ動く”時期
わりとハッキリしてる
ような気がします。

今は
世の中的な事もありますが
“じっとしてる時期”

自分の中って何人も
人格いますよね?滝汗


前も書いたと思いますが
私の中には

あれもやりたい、
これもしてみたい♪ラブ

と言う人と

何にもしなくていいよ~ぼけー
何にもしたくないよ~ぶー

って言う人が常に居ます。

その時によって、
どちらが強く出るのかで
現状が変わります。

今は

何もしなくていいよ~ぼけー

って言う人が強いかも。


本当に何もしない
って難しいですよね?

私の場合の
何もしないは

頑張って行動しない

って、言う感じです。

よく

頑張らなくていい

って言葉がありますよね。

そう。
頑張らなくていいんです◎

でも、
頑張りたい時は
頑張っていいんですよね。

私も展覧会前は
私なりに
頑張ってますウシシ

もう毎回、ギリギリで
ひゃ~!笑い泣き

とか言いながら
夜中2時まで描く日々
を送ったりしてますがチーン

たぶん
それはそれで
私の動き方
なんですね。
仕方ないタラー

今は展覧会の予定も中止延期で
今、決まっているのは10月に一つ。

セッション、アートセラピー
和みのヨーガも
絵描きとしての活動も
どんな風にやっていきたいのか

ゆるく自分とミーテングにやり

私がこんな風に
ゆるくなれたのは
瞑想をしている事もあるのかも?

瞑想を始めたのは
たぶん15年くらい前から。

ずっと続けてた訳じゃなくて
思い出したらしてみる。
って、程度ですニヤニヤ

始めた頃は
頑張って瞑想してましたうーん
そして
その結果を求めていました。

何があっても
動揺しない自分
とか。

今だに何かあると
動揺しまくりですがゲラゲラ

でも
私なりに分かったのは

そんなもんだよね~。
動揺してもいいよね~。

って

力が抜ける
楽になる

もしかしたら
瞑想の効果も
あるのかもしれませんウインク

そして
オンラインセッションその3
の報告もしたいと思いながら…
今日もこんな話しになりました滝汗

オンラインセッションその3
次回に~。←ゆるいにやり

最近、おやつにパウンドケーキ
ばかり作ってます。
簡単だし、
焼いてる時の香りが好き~もぐもぐ


数年前に描いた絵を
久しぶりに出してみたりウシシ

のんびりな毎日ですほっこり

そんな
ひろみるん♪

ご提供中のメニューはこちらチューリップ
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ピュアカラーセッション

遠隔
10000円(税・送料込)

◎お申し込み後、
振込先をお知らせします。
振込確認後、
お届けまで1週間~2週間前後
お待ちいただきます。

◎遠隔は私のタイミングで
みさせていただきます。
ご了承下さい。
◎色や形の意味など
(時には、匂いや手触りなども感じます)
を書いて同封いたします。
◎完成するまでに絵が2・3枚に
なる事もありますが、
全てお送りします。

リピーター様限定
オンラインセッション
5月末まで
60分10000円→6000円
(税・送料込)

☆平日13時~17時の間
☆ご希望の日時を第3希望まで
お知らせください。
☆お申し込み後、
振込先をお知らせします。
☆後日、絵とセッションでの内容を
書いたお手紙を郵送します。

初めての方のオンラインセッションは
また改めて募集させていただきますヒヨコ

遠隔は初めましての方もどうぞ~ヒマワリ

よろしくお願い致しますガーベラ

ダイヤオレンジその他のメニューは
リニューアル中ですウインク

お問い合わせ・お申し込み
h.piromicat☆gmail.com
(☆を@に変えて下さい)

最後までお読みいただき
ありがとうございましたラブラブ

あなたの“光輝く今”
を表現しますキラキラ