こんにちは。税理士の細川ひろみです。
12月29日にマラソン大会に申し込みをしました。
１ 朝一番に午前中の目標と午後の目標を決める
２ 立てる目標は絶対達成できるものと、ちょっと頑張れば達成できるものにする
３ まとめ
1 朝一番に午前中の目標と午後の目標を決める
先週からなんですが、朝一番に午前中の目標と午後の目標を決めています。
午前中は必ず達成できるもの、午後は少し頑張れば達成できるようなものにしています。
そして今日の午前中の目標はマラソン大会に向けて60分のラン。
午後は行けるかどうかの調整が難しい、オフラインイベントへの参加。
でした。
２ 立てる目標は絶対達成できるものと、ちょっと頑張れば達成できるものにする
午前中の目標は必ず達成できるものを設定するようにしています。
そうでないと、あー今日もまたできなかった～と嫌な気持ちで午後の時間に入ってしまうからです。
60分のランは家から10キロほどのところにちょうど用事があったので、そこまで走っていけばいいということがわかっていたので、この目標にしました。
車で行くよりも早く家を出なければいけないので、自然と時間管理にもつながります。
ちょうど他のランナーの方もたくさん走っている場所を走ることが出来たので、いつもよりも楽しく走ることが出来ました。
そしてもう一つ午後の目標。
オフラインイベントに参加してブログをWordpressに移行すること。
運がいいことに、「仕事に活かすブログ教室」のオフラインイベントがあり、
直前ですが申し込みを受け付けていただいたので、一人でやるとちょっとしたことでつまづいてしまうことも
その辺のことに詳しい方がすぐ近くにいてくれたので、ちょっと躓いては教えてもらえる！っていう
好環境♡
ようやくWordpressでのブログが立ち上がりそうです（ワクワク）
ということで、午後の目標もほぼ達成！！
３ まとめ
こうやって、日々の目標を作ってみると不思議なほど達成感でいっぱいになり、幸せを感じます。
今日も出来た！ってものが目に見えるっていう効果は想像以上でした。
始めてみてまだ1週間なので、その効果はどのくらいのものになるかはわかりませんが、
これが1年続いたら、すごく人生が豊かになっている気がする！
こんな気持ちになれるだけでも幸せです。
皆さんも1日の目標を作ってみてください。
12月29日にマラソン大会に申し込みをしました。
１ 朝一番に午前中の目標と午後の目標を決める
２ 立てる目標は絶対達成できるものと、ちょっと頑張れば達成できるものにする
３ まとめ
1 朝一番に午前中の目標と午後の目標を決める
先週からなんですが、朝一番に午前中の目標と午後の目標を決めています。
午前中は必ず達成できるもの、午後は少し頑張れば達成できるようなものにしています。
そして今日の午前中の目標はマラソン大会に向けて60分のラン。
午後は行けるかどうかの調整が難しい、オフラインイベントへの参加。
でした。
２ 立てる目標は絶対達成できるものと、ちょっと頑張れば達成できるものにする
午前中の目標は必ず達成できるものを設定するようにしています。
そうでないと、あー今日もまたできなかった～と嫌な気持ちで午後の時間に入ってしまうからです。
60分のランは家から10キロほどのところにちょうど用事があったので、そこまで走っていけばいいということがわかっていたので、この目標にしました。
車で行くよりも早く家を出なければいけないので、自然と時間管理にもつながります。
ちょうど他のランナーの方もたくさん走っている場所を走ることが出来たので、いつもよりも楽しく走ることが出来ました。
そしてもう一つ午後の目標。
オフラインイベントに参加してブログをWordpressに移行すること。
運がいいことに、「仕事に活かすブログ教室」のオフラインイベントがあり、
直前ですが申し込みを受け付けていただいたので、一人でやるとちょっとしたことでつまづいてしまうことも
その辺のことに詳しい方がすぐ近くにいてくれたので、ちょっと躓いては教えてもらえる！っていう
好環境♡
ようやくWordpressでのブログが立ち上がりそうです（ワクワク）
ということで、午後の目標もほぼ達成！！
３ まとめ
こうやって、日々の目標を作ってみると不思議なほど達成感でいっぱいになり、幸せを感じます。
今日も出来た！ってものが目に見えるっていう効果は想像以上でした。
始めてみてまだ1週間なので、その効果はどのくらいのものになるかはわかりませんが、
これが1年続いたら、すごく人生が豊かになっている気がする！
こんな気持ちになれるだけでも幸せです。
皆さんも1日の目標を作ってみてください。