おはようございます。
昨日は一日中雨で、梅雨ってやっぱりすきじゃないな～と思ってしまった私。
梅雨に入ると梅干作らなきゃと、変に焦るのですが、去年失敗したし今年はやめとこうかな
と思ってなかなか買うことができていない。
時期ものだから早く買わないと終わっちゃいますよね(^_^;)
今日は、ヨガについて書いてみます。
最近、毎日ヨガを続けていました。
すごく体調が良くなるし、気分も前向きになれるから。
you tube見ながら、好きな時間に好きなだけ。
ですが、ここ２、３日携帯でyou tubeが見れなくなってしまっているので、パソコンで見ながら
やっていたのですが、パソコンだと場所を選ぶのが難点。
寝る前に布団でやりたいのにできなかったり、子供にパソコン占領されててできなかったり。
やっぱり携帯って便利だなーと実感。
昨日は、寝る前にやろうと思ってもう一度携帯をいじっていましたが、やっぱりできない
ヨガをやらなかったせいなのか、昨日緊張しすぎたせいなのかわかりませんが、
寝ている間に足が２回もつってしまって大変でした。
３回目つった時には起きました。
ヨガやることによって、便通も良くなるし、姿勢も良くなるし、なんといっても体調がすごくいい。
早く携帯買い換えて、毎日ヨガを再開しなきゃと思った一日でした。