最近
人との比較の意識が
薄らいできてるのを実感![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
人のこと
「すごいな
」
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
と思ったら
「だったらあなたはどうしたい?」
って自分に問いかける
答えがでなくてもいいの
問いかけてあげるという
自分に優しい意識が大事![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
それを続けてる![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
そしたらね
今度は
別の意識を発見![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
今までもずっとあったんだけど
気づいてなかった
「自分を焦らせてくるエゴ」
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
自分にとって気分の悪い思考を
エゴキンマンと呼んでるんだけど
これはまさに
焦らせエゴキン![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
心がザワザワ落ち着かない
早く
早くやらなきゃ!
こんなことしててはいけない!
時間がない!早く動け!動け!動け!
早く!早く!早く!
そんな感覚に襲われる
別に
のんびりしてていいし
早くしなくてもいい状況でも
焦らせエゴキンは
ささやいてくる
そして身体的には
肩から胸の辺りが
ギュウっと締め付けられるような感覚
と
ソワソワする感じ
それらを感じると
居心地が悪くなってきて
いや〜な気分に襲われる![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
だから
感じないように
携帯で
SNSを見たり
動画を見たり
音楽聴いたり
気をそらせることをする
もちろん無意識にね![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
そのことに気づいて
今日は
焦らせエゴキンが来た時が
ハッキリわかったので
どっぷりそれを感じてみた
そしたらさ
その感覚は
昔、子供の頃感じた感覚を
思い出したよ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
私は昔から
することなすこと
遅かったんだよ
だから学校で
すべてにおいて
自分のペースでやってたら
みんなに着いていけない
だから必死だった
いつも早く早く早く!
って思ってた
それでも間に合わない時
感じてた感覚
どうしようどうしよう
焦る焦る
私だけ置いていかれる
1人になってしまう
怖いよ怖いよ
怒られる〜![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そんな気持ちと
その時の身体の感覚
ギュウっとする感じを
思い出した
気持ち悪かったけど
無くなるまで感じようと思った
でも一分も続かなかったよ![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
感情は出し切ったら
感じきったら
もう出ないんだって![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
どうかな![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
これは実験
今後の私を見てみるよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
焦らせエゴキンは
弱まったかな〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
楽しみだな![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)