待ちに待った週末
3連休前の嬉しい金曜日。
今日のアフターファイブは自分磨きじかん
ヨガと、久々ゲルマニウム温浴に行きました。
めちゃくちゃ疲れたー。グッタリ。
だけど、ものすごく気持ちが良かった☆
体の中のいらないものが、全部出ていったような気分です
ゲルマ後の測定では、体脂肪18%
基礎代謝も1200㎏カロリーと、良い感じで嬉しかった
体重はバラツキがあるけれど、とりあえずはキープ期間。
夏の間にもう少し、ひとしぼりできたらいいな
Android携帯からの投稿
待ちに待った週末
3連休前の嬉しい金曜日。
今日のアフターファイブは自分磨きじかん
ヨガと、久々ゲルマニウム温浴に行きました。
めちゃくちゃ疲れたー。グッタリ。
だけど、ものすごく気持ちが良かった☆
体の中のいらないものが、全部出ていったような気分です
ゲルマ後の測定では、体脂肪18%
基礎代謝も1200㎏カロリーと、良い感じで嬉しかった
体重はバラツキがあるけれど、とりあえずはキープ期間。
夏の間にもう少し、ひとしぼりできたらいいな
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