久しぶりにリアル講座を開催します！ 
【ピアノを弾く脳・体・心 講座】
2024年4月14日（日）
10：00 開場
10：15～11：45（90分）
茨城県県南生涯学習センター 講座室①
講座料：2000円
【お申込み】
https://hiromi-music.stores.
コロナ禍に入ってから
講座と言えば
オンライン講座
でしたが
久しぶりに
リアル講座開催
うれしい～
4年ぶりくらいになるのかな？
凄く楽しみです♪♪
気になる方は、
是非！
お待ちしてます！！
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【ピアノを弾く脳・体・心 講座】
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♪ピアを弾くと、脳も体も心も元気になる！
♪シニア世代ピアノ初心者が陥りがちな怪我防止に迫る
・指・手首が痛くなる
・肩がこる
・腰や背中が痛くなる
♪ピアノ演奏に準備運動は必要ない？
10本の指を繊細に操るピアノ演奏には、身体全身の使い方が大切です。
適切なフォームが身に付けば怪我はしませんが、身体の使い方がまだ上手に使えないピアノ初心者の方が陥りがちな怪我とはどんなものがあるでしょうか。怪我をしなければ、100歳でも楽しめるのがピアノ演奏です。
そんな長いお付き合いを実現するために、ピアノを弾く脳・体・心の動きを知ってみましょう！
【講座内容】
・ピアノが弾ける、ってどういうこと？
（講師：音楽家/Hiromi MUsic Lab.代表 島田洋美）
・ピアノを弾くことは、脳にとって極めて高度な働きをしているらしい
（講師：理学療法士/シンフォニー代表 島田知子）
・ピアノ練習中に怪我をしないための身体作り
（講師：柔道整復師/スポーツトレーナー/R-Physical Lab.代表 横山陸）
・ワークショップ
体感がとても難しい「脱力」に挑戦してみよう！
・Q＆A
・ピアノって本当に脳トレになるの？
・ピアノを弾くときに大事なのは集中力？リラックス？
・指が痛い！いったい、何科の病院に行ったらいいの？
何でも答えます。どんどん質問してみよう！
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【お申込み】
https://hiromi-music.stores.
