埼玉県三郷市高州1丁目
はな 健康漢方エステサロン
ブログにお越しくださり🌟
ありがとうございます。🤗
乾燥する冬になると
心配されるのがコロナ感染者が増える第8波
ある、製薬会社にお勤めの方
によりますと、
ご自分で免疫力を高める
これに尽きるそうです。
色んな食材があげられますが
最強ドリンクが
緑茶🍵
ペットボトル等で簡単に摂取出来ますが
出来たら
ご自分で入れる物が良いそうですよ。
なんといっても
カテキン
飲み続けことなより
抗酸化作用が
お体を守ってくれるとか
飲み過ぎは要注意
カフェインが多いから
ねむれなくなったり
頭痛が発生したりするそうです。
飲み物を
甘い物から
緑茶🍵に変えてみてみませんか？
よもぎ茶も素晴らしい飲み物ですよ。
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