埼玉県三郷市高洲1丁目
はな 健康漢方エステサロン
こんにちは🤗
ブログにようこそ🧡
ご訪問ありがとうございます
9月に入ってすっかり秋らしくなりました。
秋と言えば味覚の秋
涼しくなって食欲も。。。
梨🍐、葡萄🍇、芋🍠
美味しい物が食べたくなる季節です。
そーんな時こそオススメなのが
本気の腸活です。
脳と密接な関係があり、臓器の中で最もストレスを受けやすいのが腸
知らない間にヘトヘト腸になっているかも。
そんな腸だと、
・体のだるさ
・免疫力低下
様々な不調の原因になるかもしれません。
秋バテになる前に
今こそ腸を整えてあげましょう。
今話題の書籍☝️
ズバリ
バナナ腸活です。
バナナ腸活🟰ダイエット
ただ食べるだけではなく
コツがあるのです。
グリーンチップのファイバーバナナ
これが整腸効果抜群。
腸に良い栄養素
レジスタントスターチ効果があります。
💎腸の中のお掃除をしてくれます。
💎腸にいる善玉菌のエサになる。
簡単に始められる
本気の腸活
バナナ腸活始めてみませんか？
興味ある方は書籍を手にしてみてくださいね。
さて
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おかま直伝よもぎ蒸し®︎講師の
服部ひろみです。
よもぎ蒸しのプロのお手伝い致します。
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