こんばんは
埼玉県三郷市高洲一丁目
よもぎ蒸しとリンパドレナージュの
健康漢方エステサロン はな です。
今日もご訪問ありがとうございます😊。
本日
はな 営業日。
ご来店のお客様ありがとうございました。
本日とても暑く。
いつもより低目でゆっくりジワジワ
温まって頂きました。
お客様のご希望で
1リットル用よもぎ茶パック
2.5g✖️3個180円
2.5g✖️10個500円
いかがでしょうか?
ランチタイム女子会に行ってきました。
メインの物撮り忘れました。💦
マカロニ市場という
イタリアンレストラン。
こちらはけっしてお安い所では無いのですが
大人気、
家族の一員のペットと一緒にランチタイム過ごせる場所もご用意されていて、
とてもおしゃれでした。
メイン料理一品➕サラダ🥗➕ドリンク🥤➕焼き立てパンの食べ放題付きです。
1480円
見かけた方は是非オススメです❣️。
【昨日続きのお腹を元気にする力Part2】
菌を育てる植物繊維
朝食食べてますか?
朝食に食物繊維を摂取するのが鍵です。
ひじきの小鉢(40g)で、2.5g
里芋の煮物(5個)で。4.5g
大豆煮物(50g)で4g
もち麦(100g)で9.6g
とろろ昆布(5g)1.3g
食物繊維は1日20〜25g摂取を目指しましょう。
よもぎにも
腸内環境整える効能がありますよ。
黄土よもぎ蒸し(漢方)
おかま直伝よもぎ蒸し(ハーブ読取)
3000円(足湯付き)
リンパドレナージュ60分3500円
ブログみたで500円引き致します。
6月営業日
22.26.29
毎週水曜日金曜日19時〜22時営業中
おかま直伝よもぎ蒸し講座
6月29日
7月14日
8月4日
10時〜17時お昼休有り
対面 オンライン選べます。
一日完結コース
分割コース(2日✖️3時間、3日✖️2時間)
日にち、時間帯相談にのります。




