タルティーヌとかええな～って思ってたので早速作りました。
ポテトのタルティーヌ。
ジャガイモスライスをレンジ加熱、そこにホワイトソースとピザチーズ乗っけてトースターへ。チーズに焼き色がついたら、庭のディルをパラっとします。おいしいよ(/ω＼)
ロースハム、トマト、レタスのライ麦パンサンド。
ハムの塩気で野菜も美味しい！風味付け程度に粒マスタードを塗ってます。
お芋ってお腹に溜まるね！デザートのみかんが食べられずに苦労しました。
あすけんで、パンが多過ぎないか確認しながら作るのですが、こんなに食べても、栄養バランス的には問題ないみたいです^o^ この満足感を覚えたら、低糖質ダイエットには戻れそうにありません…