今日の 体重は、７２．２ｋｇ－０．１です。
昨日は休みでしたが、やっぱり昼寝ができずに、夜は疲れました。
やっぱり昼寝ができないと、支援センターに行かなくても疲れるみたいです。
疲れてたんですが、昨夜はダイエットのテレビがあったので絶対見ると思ってて、見ました。
何回か、布団に行こうと思ったけど、終わりのほうは全く疲れを意識せずに過ごせました。
こうやってだんだんと疲れにも慣れてくればいいなと思います。
まあできれば疲れがないのが一番いいですがやっぱり疲れは出てくると思いますので…。
慣れですね。疲れというのは体の疲れじゃなく頭の疲れなんです。だから嫌なのです。