脂肪燃焼スープを続けるか | つれづれ日記 

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統合失調症歴ですが高校生の息子がいます。糖尿病と診断されダイエットしてます。

今、ダイエットしかしてないので、ダイエットの話ばっかりになりますが(内職はしてますよ)、脂肪燃焼スープが思ったほど体重は落ちなくて、困ってます。

あ、今日は早朝覚醒で、目がぱっちり開いたので、起きてきました。

昨日の夜の体重測定では増えてるじゃないですか。昨日も74.6kg-0.1だったし・・・。

私は、0.1でも減ってくれればよしとしていたんですが、増えてるんじゃどうしようもないですね。

でももやしの時も、75.0からなかなか落ちなかったしなー。

たぶんおかゆからごはんに戻したのも原因の一つだから、目標体重になるまで、やっぱりおかゆにします。

それで、脂肪燃焼スープは続けて、おかゆも続けてどうなるか、様子見ます。


昨日も今日も子供の部活で、お弁当づくり。前の私だったらコンビニで買ってきてたんですが今は手作り。

そっちのほうが安くなるから。やっぱり節約に目覚めてだいぶ変わりましたよ。

なんかダイエットに関しては、節約してなくて、毎日ほっともっとでいいやと思う時もあるんですけど、それは買いに行くのがめんどくさいからしてないのです。

それにほっともっとで毎日食べてても痩せないならお金がもったいないし、昨日ネットで検索してたら、やっぱり運動って書いてありました。

(ここのところダイエットで毎日検索してる)やっぱり運動もちょっと頑張ってみます。

早朝覚醒で、ちょっと内容があれだったんですけど、しばらくはダイエットの話ばかりになります。