今日の体重は７６．２ｋｇ＋０．２ｋｇでなかなか７５ｋｇ台にはなりません。
もう、ため息ばっかり。
体脂肪率は４２．８％でした。
今日は１週間ぶりのＯＴです。ヨガを始めたからＯＴは週１にすることにしました。
本当は、月水金はスロトレとウォーキングの日と決めてるんですが、大体ＯＴの月水金が手芸の日なんです。
だから今日水曜日なので行ってきました。
そして今日も編み物。マフラーを編んできました。１玉編んでしまったので、２玉目をつないでもらいました。
実は今日も１０時まで寝てまして３０分の遅刻。１１時半までして１時間は話したりしながらしたのであっという間に終わりました。
そして、月水金は運動するから木曜日に来ていいかたずねると、木曜日は大体音楽鑑賞の日で、木曜日に来て良いとのこと。
これからは、木曜日に行くことになりました
去年までは何にもしない一年間でした。（運動などはしてましたが）大げさだけど，ＯＴのおかげで世界が広がりました。
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