私は50台ではないです。さっきのブログに、50台からは・・・・と書いたので、私が50台と思われたかなと思って書いてます。 さっきのブログに、ご飯半分にしようかなと書いてたけど、やっぱりやめます。 ご飯はちゃんと食べます。それで血糖が安定することをします。 まあ、運動ですけどね。 運動も、統合失調症のせいでしすぎたらすごく疲れるので、加減がわかりません。 まあ、ようすみいみいいきます。