体重、食事

今朝の体重は、８０，８ｋｇで前日比は、＋０，７ｋｇです。

昨日食べたもの

朝、ご飯、納豆、目玉焼き2個

缶ジュース

昼、だんなと外食、焼きうどん

間食、カフェオレ５００ｍｌ、菓子パン

夜、惣菜、サラダ、大根の酢漬け、千切りキャベツ、味噌汁

今日は、夕方から中学校に行ってきます。

特別学級の先生に、今の担任の先生と聞きに行ってきます。

今日はジムに行ってきました。

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