昨日は用事でした | つれづれ日記 

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統合失調症歴ですが高校生の息子がいます。糖尿病と診断されダイエットしてます。

今朝の体重は、83,7kg前回より+0,3kgでした。


本当に、ダイエットブログ書いたとたんずっと増えてます。


これじゃダイエットブログにはなりませんね。でもジムに行き続けたらやせると思います。


昨日は、GLA のGGP という勉強会に行ってきました。


会場がここから往復4時間かかりますので一日がかりです。


私はそこまで運転ができないから,2人で行ってきました。帰ってきたのは18時半。


本当は毎週あるのですがなかなかいけないんです。とういから・・・。


それですっごく疲れます。一日起きてるということがあまりないからです。


今日は、だんなが私の車の鍵を会社もでもって行った為外出できません。


もう本当はらったった。ばかだんな。


昨日食べたもの、夜はお惣菜です。


朝 ご飯 目玉焼き2個 納豆


昼 幕の内弁当


間食 菓子パン半分


夜、ご飯 煮物 すき焼き から揚げ1個


やせないなー。

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