やっぱりがんばろう | つれづれ日記 

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統合失調症歴ですが高校生の息子がいます。糖尿病と診断されダイエットしてます。

今朝の体重は、82,4で太ってます。


これは私が全然、食べる量を減らさないからです。


もう、ダイエットなんかいいやと思いかけてました。



空腹感がすごく辛いのです。



でもやっぱり頑張ります。


ちょっとずつでもいい、頑張ります。


目標は、4kg減なのです。(最初は)


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