やっぱり私は、体重が減りすぎると調子が悪くなるみたいです。
今朝はなぜか、１，４gも減ってたんですよ。
一日でですよ。だからかわからないけど、今日は調子が悪かったです。
朝は普通どうりに食べたんですけど、買い物行けなくて、何もなかったから、昼は、インスタントラーメンとご飯大盛り食べました。
砂糖２杯入りのコーヒー付きです。
でもご飯食べてから起きてられなかったので、ご飯食べてからすぐ寝ました。
そして２時間ぐらい寝たら、調子は少しよくなりましたので、夕飯は作れました。
私は思うに、多分とり肉は痩せるんじゃないかなと思います。
というのも昨日、とりの照り焼きだったからです。と、ブロッコリーでした。ブロッコリーばかり食べて、肉はあまり食べませんでしたね。
今日のはもうかってきてて、今日もとり肉の料理だったんですが太ってなかったです。
また明日にならないとわからないですが・・・。
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