昨日
先生が痛い箇所をチェックして、
体外衝撃波（ESWT)を受けました。
AKA博多法6回目を受けた直後が
しばらく反動がキツくて、
また15分くらいしか座れなくなり、
一度違う治療法も受けてみようと
決心したのです。
が、AKAの後4日目ぐらいから反動が治り、
久々に結構歩いたのですが、
腰の引っかかる感じが、
ほぼ無くなっていて、
足運びも、随分軽くなっていました。
座るのはあまり進歩はありませんが、
15分ということはなくなり、
なんだかんだ言っても、
少しずつ良くなっているんだなと
実感しました。
なので迷ったのですが、
せっかくクリニックに機械があるのだし
ダメなら1回でやめれば良いかと、
思い切って受けました。
体外衝撃波（ESWT)については
うちのクリニックのHPには
あまり詳しい説明がなく、
他所のクリニックで分かりやすい説明が
あったので、勝手にお借りします。
先生が痛い箇所をチェックして、
女性のPTが打っていきます。
「痛いですよー、
我慢できなかったり、痺れたら
言ってくださいね。」
「えっ、そんなに痛くないんですけど
」
」痛みの元だと思っていた、左の仙腸関節は
全く痛くなくて、右がまぁまぁ痛かったけど
全然我慢できる程度。
去年今更ながら（本当に今更です
）
）全身脱毛をしてみたのですが、
痛みのレベルやタイプとしては同じくらい。
つまり、十分我慢できる範囲です。
今回は下から2番目の強さまで上げて終了
「どうですか？
痛みはマシになりましたか？」
「う〜ん、わかりません
」
」「正座してみますか
あっ、でもそれで痛くなったら困りますね
しなくても大丈夫です。
それじゃ、あと3回予約しますね。」
「私以外で仙腸関節にうってる患者さん
いるんですか」
」「いますよ、いますよ
これで良くなった人もいます。
仙腸関節もそうだし、色々ですね
バレリーナの方なんて恥骨に
打ってますよ」
それほどの痛みではなかったのに、
帰るとものすごく疲れました
痛みが強い人なんて、もう魂抜けた
感じで帰られるそうです。
家に帰って寝る前に
PTに勧められている、いつもの筋トレ
ドローインとプランクをしたら、
なぜか身体がバキバキでした
体外衝撃波の効果のほどは、
まだよく分かりません
速攻性があるとネットでは書いていますが、
そもそも受けた朝、
あまり痛みがなかったので
4回セットで効果が出る（人が多い）
らしいですが、また次を受けるかどうかは、
様子を見て決めたら良いですよと
PTに言われました。
今日はいつものリハビリでした
効果は緩やかだけど、私には
やっぱりAKAやリハビリのような
徒手的治療があっているかもしれません。
リハビリの後は身体も軽く
痛みがなくなりますから
が、痛みや効果は人それぞれだと思います。
毎週リハビリで半年なんて無理
って言う人は、手っ取り早く体外衝撃波を
選択するのかもしれないし、それで
パッと治る人も居るみたいです。
正直、最初に
「早くて半年、年単位の人もいます」
とPTに言われた時は、
目の前が真っ暗になりました。
でも今は治るのなら
腰を据えて、覚悟を決めて
もう少ししたら、
もっと座れるようになりますよ。
って言うか、もうそろそろ座れるはずです。
春になる頃には随分良くなっています
というPTの言葉を信じて、
もうしばらく頑張ってみようと思います。
これを読んでくださっている皆様の痛みも
どうか少しでも、穏やかになりますように。