大会エントリー
お見舞いへ
母と一緒に、叔母さんのお見舞いに行ってきた。
また一回り体が小さくなっていた叔母さん
リハビリ頑張ってる?って聞いたら、
体は大丈夫だけど、足が動かないの。ってポツリ
それ以上は言えなくて
ずっと母と叔母さんの会話を聞いてるだけだった。
帰り際、叔母さんの手を握って
また来るね。って
帰ってきた。
叔母さんもう少し元気でいてね。
2019年 ラン最終日
今年最後のラン終了
今年のレース出場は
宝浪漫マラソン30K 富山マラソン(フル)
そして両方ともハーフで足が止まりました。
長距離走をしてないのが、一番の原因だと分析
まあ、こんなこと考えなくても週に2回10K程度の練習じゃねえ。
足がとまるのも当然か。
でっ富山マラソン終わってから日曜日は長距離走るを目標に
23Kぐらいまでは体も全然OK
でも30Kぐらいになるとしんどいし、まったく足が動かなかったけど、
ようやく先週あたりから少し楽に走れるようになりました。
なんだかんだといっても長距離走は必要ってことね。
来年はもう少しだけ、タイムを絶頂期までとはいかなくても
もう少しだけ伸ばしたいなぁ。
今年は暖冬のおかげで日曜日は天気も気温もちょうどで
よかったな。
ただ、天気予報によると大みそかから雪がふるらしい。
明日冬用タイヤいれてこよ~っと