前回、内科で、主治医が、
これからは、ガンガン痩せなくて良いですからと
言ってくれたのもあり
丁度、買ってまだ半年しか使って無い、タニタの体重計が壊れてしまい、モチベーションが下がりまして・・・
修理したら良いのだけど、面倒で、
体重だけ表示のタニタの体重計を2000円ほどで、買いまして
頻繁に計測してたら、また壊れるのかな～とか思い
計測を止めてましたら、徐々に、太りまして1キロ太ってました
通院の時は70.8キロだったのに、今は、72.5キロです
1キロどころか、2キロ？増えた？？
サプリメント貧乏になるし、そろそろ、限界かなとか
今飲んでるサプリは、善玉菌を増やしてくれて、お通じが良くなる
そんな効果ので、じわりじわりですね
まだ2ヶ月目なので、最低3ヶ月分は飲んでみようと思いつつ
月々3200円でも、痛い・・・
お茶のカテキンサプリは、今月飲んだら、おしまい
もうサプリメントに頼るダイエットも終わりかも知れないなあ
歩こうと思いつつ、朝が弱いので、歩けず
次回は、胃カメラなので、
どよよんと、気分は沈んでます
サプリメントも、紅麹の話題があるので、怖いよね
何時何が、どうなるか分らないし
一つ間違えば、紅麹サプリ、飲んでたかもしれないと
思うと、怖いです
今ぐらいの体重が一番落着くみたいです
目標は65キロなので、もう少し頑張れ私！