この1年くらい
サプリメントだけで
体重が自然と落ちてきて
84kgが70kg台になってきた( ¯꒳¯ )ᐝ
こんなに痩せるのは後にも先にも無いだろう
サプリメント様々だ💊
でもダイエットの終わりが見えない
脂肪肝の数値が悪いから
まだまだ痩せないといけない💦
終わりの見えないダイエットはキツイ
油断すると直ぐに太るし
かと言って我慢は辛い😖
甘いものも食べたい😍
従来の糖質制限みたいな
野菜だけを食べ続けるようなものは
今では危険だと言われ
ドクターストップ掛かってる
野菜だけ食べる
あの、ひもじさ耐えられない
明日は
脂肪肝の原因を探るべく
腹部エコー検査をする
果たして？
次いでにがん検診にもなるから怖いけど💦😱
今日はお墓参りに出てたけど
お通じがよく出て
1.6kgも出た( *˙0˙*)۶
こんなに出るのは初めてのこと
体重も70.8kgまでに落ちた
前回通院時より2kg落ちてることになる
約1年で14kgのダイエット
さて2年目になるけど
痩せることは出来るのかな？
サプリメント貧乏になるので💊
あれもこれもは試せない
生活費の中で
やりくりできるものだけで
やってて
努力せず痩せてるから😂
腹部エコー検査は
脂肪肝もわかるらしいので
私の肝機能の数値が悪いのは
脂肪肝だと立証して欲しい！
他に原因が有るとか怖いから😱💦
そうそう
サプリメントも
エラグ酸配合のを飲むのを1ヶ月分止めてるから
肝機能の数値が動いてたら
サプリメントが影響してることになる
今は
カテキン減脂粒と
プレミアムラクビかな
飲んでるだけ
悪玉をやっつけるのと
腸内改善で
昔ラクビ飲んでたけど
パワーアップしたらしいし
医薬部外品とかで
機能性食品で、証明されてるから
飲み始めた
正直、お財布も厳しいから
最低限のサプリメントに絞ってます
誘惑の多いダイエットサプリメントたち
怖いよ😱💦
さてさて
最高で70.5kgまで落ちてたのに凸凹して
太りやっと今70.8kg
もう前回の通院時より2kg落ちてるので良いかな
もうすぐ22時
あー、22時以降絶食なのです(>_<)
もちろん朝も抜き
喉を潤す程度の水は良いらしい
朝のお通じも心配💦
ええい、ままよ
案じてもどうしようもない
明日は検査頑張ります💪
安らかに眠るです
体重のグラフを貼るです
もう9月からの半年は3kgしか落ちてなくて
緩やかです
限界をそろそろ感じてます
