いつもこんなメニューやったら痩せる…？

おこん🌃

今宵はノンアルデー

先週末、恒例の暴飲暴食したので月曜日の今日はノンアルデー+ヘルシーメヌーDE

ぶりのみりん焼き、ほうれん草のおひたし、新じゃがの甘辛いため

鯵の干物が2枚しかなかったのでワタシはぶり2切れ担当

毎日こんなご飯やったら太る気せんけろ

しかし19:00に食べ終わったから寝る前にお腹減りそう…ヤバい予感