こんにちは！
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hiromiです
初めての方はこちらも読んでね
YouTubeで見つけたレシピ
ねばねば特集をしていて、
なかでも気になったのが
モロヘイヤのエスニックサラダ
作ってみました！
材料
モロヘイヤ
ツナ缶(ささみ缶)
トマト(プチトマト)
ナンプラー 大1
酢 大1
ごま油 小1
すりごま
めちゃくちゃ簡単！
家にナンプラーさえあれば
いつでも作れる！
①モロヘイヤをざっくり切って
1分塩茹でしてアクを取る
②全部まぜる
混ぜてるとねばねばしてくるよ
お酢でさっぱり
ナンプラー苦手な人は
醤油でもいい！
この日の献立は
玄米ごはん
味噌汁
ししゃも焼き
モロヘイヤのエスニックサラダ
簡単ごはんでした
これから徐々にUPしていくよ
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