☆田中宥久子さんの体整形マッサージ☆

造顔マッサージのＤＶＤに続きまして・・・
今度は『田中宥久子体整形マッサージ　応用スペシャル編』を
会社の子から借りてきました

早速試しましたが、テレビを観ながらでも出来るくらい簡単！
無理なく出来るので、これなら続けられるし週１でもいーんですって

リンパをマッサージすることにより、血流の流れを良くしてむくみやコリを
解消する効果や、部分痩せの効果、体調を整え健康体になる効果、
自分で体型を治すことのできる効果を生むのが、田中宥久子さんの
体整形マッサージの良さ

これから週末に取り入れていこうと思います