お昼ご飯
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コック鯛の出汁粥
aya根菜とツナ和風スープ煮


夕ご飯~
今日の空顔-KC3X0391.jpg
コック納豆粥
aya根菜とブロッコリー、カボチャの
 トマト風味のホワイトソースかけ
ツナでムセこんだみたいで

ゲポ~ってされました(泣)

気をつけなきゃ。