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今日は、カルシウム&ビタミンたっぷりの夕飯にしてみました。


(写真が上手く撮れないです・・・。)


お豆腐にシラス・ミョウガ・紫蘇・胡麻をトッピングしてポン酢で。


もう1品は

ニラとチーズをコチュジャンのタレにあえて~

餃子の皮で豚バラを一緒に巻き巻きして、フライパンで焼きました。

これもまた、ポン酢で頂きました。


そして春キャベツと春人参とキュウリのサラダてんこ盛り。


今日の検診で体重UPをチクリと言われてしまったので…

ヘルシー生活してみます。


まぁ、あんまり考えこんじゃうと

ストレスなので…

サラ~っと献立を考えてみます。