今日は、カルシウム&ビタミンたっぷりの夕飯にしてみました。
(写真が上手く撮れないです・・・。)
お豆腐にシラス・ミョウガ・紫蘇・胡麻をトッピングしてポン酢で。
もう1品は
ニラとチーズをコチュジャンのタレにあえて~
餃子の皮で豚バラを一緒に巻き巻きして、フライパンで焼きました。
これもまた、ポン酢で頂きました。
そして春キャベツと春人参とキュウリのサラダてんこ盛り。
今日の検診で体重UPをチクリと言われてしまったので…
ヘルシー生活してみます。
まぁ、あんまり考えこんじゃうと
ストレスなので…
サラ~っと献立を考えてみます。