今日は雨☔、夕方はやみました！
午前中は、ドトールへ
モーニングに致しました❗️
分かりづらいけど、
【 ホットモーニングベーコンエッグ 】
でございます〜♪♪❤️
見本はコレ
光の加減⁈
テクニックで随分と写りが違いますが。
美味しかったですわ🩷🩵
月二回、寺ヨガクラスのある日は、
ここで
今日やる内容イメージトレーニング
致します！！
午後から、参加の皆さまと
集中です❗️
基本自分に集中ですが〜
途中、
声に出しての動きも取り入れ、みんなで
笑ってしまいます〜^_^
笑いヨガもするので、この時も
みんなの顔見て
笑います〜〜🤗😄😇
段々とホントに笑えてきます🥰👌🌟
自分に集中の時と、
ちょっと楽しい時と、
いい加減でございます☺️
いつも、私も幸せいっぱい🈵
もらっています‼️
ありがとう🤗
今日も良い一日でした！！
全てに感謝🙏❗️❤️☔️🩵
おやすみなさいませ🌙