今日は良い天気☀️
午前中は、スタバでゆっくり！！
【カフェミスト‼︎】にいたしました✨
あれやこれや、今後のスケジュール
確認しつつの大事な時間🥰
午後からは、週一回通っている
やさしいヨガの日❗️
やさしいヨガの先生のナビゲートで、
まずは、マットに横になり、
カラダと呼吸、感じていきます〜😌
あまり、動かずに呼吸に集中する時間は
ホントにホントに贅沢な時間⏳
この時間が大好きでーす❤️💙❤️
リフレッシュでしましたー‼️
ありがとう❤️
私のカラダさん良かったね❗️
今日もありがとう
全てに感謝🙏💙❤️💙
おやすみなさいませ🌙