今日は良い天気☀️
風が冷たい🧊まだ寒い！！
今日は、月2回の寺ヨガの日🩷
午後から、みなさんと
椅子に座ってスーハー！
立ってスーハー‼︎
途中途中、
カラダに手を当てて呼吸する✨
私はこの時、
いつもとっても贅沢な時間と感じる〜🩷
胸や、脇腹、お腹に手をあて、
ただただ、気持ち良く呼吸する！
カラダがとっても喜んでいる〜〜
しあわせ🌟💕🌟
ああ、しあわせ💕🌟💕
今日もしあわせ😊❤️🥰
今日の空
ありがとう
全てに感謝🙏💙🧊🌱😇
ごきげんよう🌱
今日は良い天気☀️
風が冷たい🧊まだ寒い！！
今日は、月2回の寺ヨガの日🩷
午後から、みなさんと
椅子に座ってスーハー！
立ってスーハー‼︎
途中途中、
カラダに手を当てて呼吸する✨
私はこの時、
いつもとっても贅沢な時間と感じる〜🩷
胸や、脇腹、お腹に手をあて、
ただただ、気持ち良く呼吸する！
カラダがとっても喜んでいる〜〜
しあわせ🌟💕🌟
ああ、しあわせ💕🌟💕
今日もしあわせ😊❤️🥰
今日の空
ありがとう
全てに感謝🙏💙🧊🌱😇
ごきげんよう🌱