今日も暑い一日でした☀️☀️
コメダに寄って、オレンジジュースを頂き、
その後
午後からの、やさしいヨガのレッスン受けに行きました♪♪
今日は連日の蒸し暑さもあってか、ヨガレッスン受ける前から、すこ〜し、眠い感じでありましたが、、
案の定と言いますか、
最後のシャバーサナで、知らないうちに意識もうろう⁉️
意識あるつもりが、半分あちらの世界にいってたような、、😇😅😙
呼吸🧘の力は恐ろしやー！！
しっかり、集中してヨガをした証ということにします^_^
家に帰り、お庭にでると
可愛いお花も咲き始めました🩷
夕方になり、風もふきはじめ、涼しげなお花に癒されてパチリ📸
今日も良い一日でした♪♪
ありがとう
全てに感謝🙏🥰📸🩵🌏
おやすみなさいませ🌙