今日も暑い一日でした☀️☀️☀️
午前中は、YouTube観ながらお勉強！
ヨガじゃないけど、通じるものがある‼︎
(目に見えない世界系🌏)
午後からは、やさしいハタヨガクラスに参加する❤️
楽しいというのとも、ちょっと違うけれど、自分の為に必ずなってるって、
すごーくわかるから、続ける〜😇🌟🤗
来週も行く〜〜💪
帰りに、いつものお店に入り〜
アイスティを、頂く〜〜
今日もいっぱいおしゃべりして〜
お口のトレーニングも、これでOK😉
さて夕食は
☆今日のメニュー
・アジフライ(お惣菜)とサラダ
・ざる蕎麦
・冬瓜煮物(昨日の残り)
・ササミとキュウリマヨネーズ和え
・キムチ など
今日も良い一日でした♪♪
ありがとう
全てに感謝🙏🌟🩵🐥🌏
おやすみなさい🌙