こんにちは～！
みなさん、「のんびり」って言葉好きですか？
私は、のんびりって言葉にビクビクしてました
母と祖母と３人でランチ行ってきました。
プレートランチってうれしいよね
なぜかというと？
子どもの頃、
休みの日にゴロゴロしてたら母親から
「のんびりしてないで、手伝いしなさい！」
「いいねぇのんびりできて」
と怒られた記憶が強く残っていて
大人になってからも
１人暮らしを始めて何か言ってくる人が居なくても
のんびりしてちゃダメだ！
と、予定を詰め込んだり
休みの日もなんだかゆっくり休めて居なかったり。
みなさんもそんな経験ありません？
こうゆう風に家族で笑い合って一家団欒が夢でした
私の中で
のんびり=
手抜き、ダラダラしてる、遅い
迷惑
そんなイメージが付いていることに気づきました。
そこで、どんなイメージだったら、私の気持ちは軽くなるかな？と、考えてみたら
のんびり=
丁寧に取り組んでいる
信頼ができる
これだと、ほっとするなぁと思いました。
そしたら、今から、その設定で生きる！
と決めるのです
よく分からなくても、まず「決める」だけでOK
すると、「のんびり」な場面に遭遇したときに
ふと立ち止まって考える瞬間が生まれるんです～！
ザワッとしたけど、そうだ、のんびりは丁寧ってことだった！
丁寧に取り組んでるから大丈夫♡
そう自分に言える余裕が生まれるのです～！