ダイエット再開

こんばんは

糖質制限ダイエットが

成功したものの

数年でリバウンド

糖質制限の限界を感じ

「しっかり食べるダイエット」

に挑戦することにしました

感触はカフェオレくらいで

あとは、3食をバランス良く。

しっかり食べてる割に

今、ダイエットを再開してから

マイナス８００㌘です

がんばるじょ〜