見られると緊張する❗️

【見られると緊張する❗️】

リーグ戦あとの練習日。

入部した1年生にも初レッスン。

先日、ゴルフ場で転倒し、

負傷中のとほほあかん右肘&右手薬指は温存しながらも　結構動かすことはできました！（✳︎決して無理は致しませぬ。右手薬指裂離骨折&右肘部擦過傷　）

しかし、お陰様で、いまメインの痛みが右腕に集中しているせいか、痛かったはずの左肩腕は痛みを感じず、右腕を助ける仕事をしています。（✳︎ほんとに治ったのか⁉️）

いずれにしても

身体のどこかが痛いと、生きているのを実感して、心と体が一致する感じがするのは　おかしなことかな。

（年に数回ある、どこも痛くない日は逆に不安になる変な自分）

そして、リーグ戦出場やギャラリー観戦での感想のなかに

《見られていると思うと緊張する

》というテーマあり。

ゴルフは　1人ずつ打つので、見られながら行うスポーツ。

特にティーショットは　同伴競技者以外にも　多くのギャラリーに見られる環境だ。

「他人からどうおもわれるだろうか」と、他者評価が気になりだすと、自分への集中力が散漫になる。

「他人の視線」を認め、受け入れながらも、切り替えて、

自分のスイングに数秒集中することをトレーニングしよう！

オンオフの切り替え、

集中するということ

これも大事なゴルフの技だ。

がんばろっ。