週刊ゴルフダイジェスト ポッコリお腹解消⁉️
《ぽっこりお腹解消❣️》
只今発売中の週刊ゴルフダイジェスト
『ポッコリお腹解消にオートミールがいいぞ』のページのコラムでお邪魔しています。
「自分の体型は常に気にし、特にお腹は大事に、ですね。」
とありますが、
現実、
お腹は 引っ込んではおりませんが
腸のレベルでのお話ですので
あしからず。
腹筋の捻り戻しは
特にショートゲームでは大事なのは本当です‼️
例えお腹がでていたとしても
腹筋での捻り戻しで ストロークを表現できることは
とっても大事なこと‼️
特にプレッシャーがかかる場面では手先に頼っては勝負になりませぬ。
お腹でストロークする感じが必須。
臍下丹田の
臍下の一点で動き出すのです。
(✳︎合氣道の原理)