ハンデ４になりました！

毎日のトレーニングの成果で　足腰は　ばっちり。

右の臀筋での　うけとめは　素晴らしい！

失礼ながら　みんなして　臀筋を　さわらせていただきました。

やっぱり　トレーニングは　裏切らないな。

トレーニングの必要性が　わかっているのに　ついつい　できないでいることが　多いですね。　見習いたいものです。