毎日のトレーニングの成果で 足腰は ばっちり。
右の臀筋での うけとめは 素晴らしい!
失礼ながら みんなして 臀筋を さわらせていただきました。
やっぱり トレーニングは 裏切らないな。
トレーニングの必要性が わかっているのに ついつい できないでいることが 多いですね。 見習いたいものです。