季節の変わり目、お肌が荒れがちになりますよねー。
いわゆる「ゆらぎ肌」 と言うのかな？
そんな時は、肌荒れが酷いなら迷わず皮膚科受診してくださいね！
市販薬でも、ありますがそれを使ってみるのも手です。
でも、そこまででもないなーって方は、しっかり保湿をしてください。
洗顔も、擦らない！
泡で洗う！洗顔料も、ケチらずに使いましょう！
オイルクレンジングも、バームクレンジングも、ゴシゴシしない！
指の腹で、やさしーーーーく、クルクルと、汚れやメイクを浮かせるように洗いましょう。
そう、出来るだけ肌に刺激をあたえないことが大切ですよーー
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