散歩は朝派？夜派？
▼本日限定！ブログスタンプ
我が家の散歩は…
【朝派】
です…🌅
主人は毎朝…
《早朝ウォーキング》
に行きます〜😄
私は…休みの日の
週に２回だけ…😅
主人と一緒に
歩きます……
散歩とウォーキングの違いを
調べてみたら…
どちらかと言うと…
〘散歩〙じゃなくて…
健康の為に歩いてる
から……
《ウォーキング》を
してる事になる…☺️
朝の5時30分から
《6000歩》ほど
歩いている……🚶
膝を悪くする前は…
《8000歩》以上は
歩いてたけど…😊
膝に爆弾を
抱えちゃったから…💣
無理せず自分の
ペースで
歩いてます…😆
でも……🤔
春には桜を見ながら
歩くから………
我が家は…
〘散歩〙とも
〘ウォーキング〙とも
言えない間くらいで
歩いてるのかなぁ…😂
初老夫婦は【歩く】って事が…
【重要】だからね…😆
《継続は力なり》……😁
これからも自分たちのペースで
続けていこう〜😉