夕食は1日で1番少なめです

っと言っても結構食べてますね(笑)

まずサラダから

最近はサラダに生のマッシュルームと素焼ナッツを入れて食べるのがマイブームです

ナッツの食感とマッシュルームの食感なんとも美味しいんですよねぇ。。。

ゆで卵

冷奴に納豆とキムチをかけたもの

厚揚げをトースターで焼いたもの

です

厚揚げはお腹いっぱいになって主人にあげました(笑)

私の夕食時間は娘に合わせるので少し早めの18時です

２１時には就寝する事がほとんどで、朝は6時に期初します

最近本当に眠れるんですよね。

でも、たまに夜眠れない時はあたりめを食べたり、チーズと素焼ナッツを食べたりしています

スタートして3ヶ月

今何でも食べていいよって言われたら…

お寿司食べたい

あ、うな重も食べたい

痩せても食べたい欲求はまだまだあります

低糖質の夕食後