夕食は1日で1番少なめです
っと言っても結構食べてますね(笑)
ゆで卵
２１時には就寝する事がほとんどで、朝は6時に期初します
まずサラダから
最近はサラダに生のマッシュルームと素焼ナッツを入れて食べるのがマイブームです
ナッツの食感とマッシュルームの食感なんとも美味しいんですよねぇ。。。
ゆで卵
冷奴に納豆とキムチをかけたもの
厚揚げをトースターで焼いたもの
です
厚揚げはお腹いっぱいになって主人にあげました(笑)
私の夕食時間は娘に合わせるので少し早めの18時です
２１時には就寝する事がほとんどで、朝は6時に期初します
最近本当に眠れるんですよね。
でも、たまに夜眠れない時はあたりめを食べたり、チーズと素焼ナッツを食べたりしています
スタートして3ヶ月
今何でも食べていいよって言われたら…
お寿司食べたい
あ、うな重も食べたい
痩せても食べたい欲求はまだまだあります