金沢市
輝く女性のために49歳で鍼灸師を目指した島田ひろみの日々ブログ
郡上の助産師さんで鍼灸師さん
加藤祐里さんのブログです
いつも拝見しております
ありがとうございます😊
梅雨入りして
身体が重いなぁ
朝目がパッと覚めないなぁ
あれこれやらないと
いけないのに
思うように動けないなぁ
はい、感じています笑
もちろん
そういうときは
鍼灸治療はおすすめです
月に一回や
週に一回の治療は
身体をグン！と上げて
くれます
治療もおすすめですが
私はそのほかの
毎日を丁寧に
過ごして頂きたい
毎日の長めのお風呂は
私の日課ですが
本当にしんどいと
お風呂にはいる
気力もなくなります
そういうとき
私の身体のバロメーター
にしています
ご飯なんて
作りたいのに
作りたくないとか
掃除なんて
綺麗にしたいのに
やりたくないとか
そういうときは
ゆっくり
身体と心を
あたためてあげてください✨