今日のお天気 
今日はデイサービスの日です。
今日の送迎時間は9:25🕤
私はいつも早めに階段を降りて
待っています。
都議選補選があるので
この車が走るようです(><)
（朝宣伝カーがとまりました）
二台目の車の運転手に
一台目の運転手が
何か説明しています。
（ナンバープレートがないんですね）
デイサービスの送迎車が来るので
早く居なくなればいいなって
思いながら
何枚も写メ撮りました。
（いい迷惑でした）
9:20になって
「ここに車が来ますから。」って
ムッとしながら 言ったら
「すぐどきますから。」と言いつつ
全然退かないで
デイサービスの車が来ちゃいました。
デイサービスの職員の人は
とっても優しいので
「大丈夫です。僕が誘導しますから。」と
車に乗せてくれました
車内のお仲間さんたちは
「ひどいわね。
いったい何してるのかしら？」
※（デイサービスでも
私は何度か転んだ事があるので。）
「あなたが転ばないで
本当に良かったわ。」
って
皆さんが言ってくださいました
あー。朝から怖かった。
（おかげで血圧高かったです）
でもデイサービスから帰ったら
区民の声課に電話して
選挙管理委員会に
話しました。
𝙚𝙣𝙙 .
血圧測定 135-98
体温測定 35.8℃
血中酸素濃度 97％
今日のドリンク🥤＆デザート🥄
抹茶シェイク
いちごミルクかき氷🍧
クリームあんみつ
今日の運動＆マシン
準備運動
エアロバイク
バイオステップ
トレッドミル
階段昇降機
レッグプレス
肩甲骨開閉マシン
股関節開閉マシン
ウォーターベッド
口腔体操
クールダウン
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TETSUKOさんから
「これ美味しいから食べてね。」
っていただきました。
ありがとうございます🙏
（お昼ご飯）
娘が作ってくれたお弁当のおかず
蒟蒻ゼリー
鮭茶漬け
たまねぎのみじん切り🧅の
りんご酢漬け
牛乳🥛
パイナップル🍍
緑茶🍵
（夜ご飯） 🛵
吉野家のカレーライス🍛
野菜サラダ🥗
昨日の誕生日ケーキ🎂
の残り。
美味しかったです。
（昨日のブログ️📝）
🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
