今日のお天気 
まろんちゃんが
送って来てくれました
元ジャニーズの切り抜き✂️
いっぱい
ありがとう
スクラップって言ったら
何かわからないって娘に言われた😅
キンプリ＆菊池風磨くん＆元ジャニ👬
菊池風磨くんのTwitterにあげてたのを
スクショしてたから
すごく嬉しいそうです(#^.^#)
夫は阪神タイガースのパスケース
レアものだから
めちゃめちゃ喜んでいます
まろんちゃん
ありがとう
今日は新年初のデイサービスです。
丸6年の歳月が流れました。
今月から7年めに突入しました。
参加人数 13名
血圧測定 131-91
体温測定 35.8℃
血中酸素濃度 97％
今日のドリンク🥤＆デザート🥄
ざくろ黒酢豆乳スムージー
いちごミルクかき氷🍧
ガーリックトースト
今日の運動＆マシン
ウォーターベッド 9分間
準備運動
ワンダーコア
机上サンディング運動
レッグプレス 負荷70kg
肩甲骨開閉マシン 負荷8.5kg
股関節開閉マシン 負荷12.5kg
トレッドミル 8分間
バイオステップ 8分間
クールダウン
（お昼ご飯）
ぜんざい
磯辺餅
冬瓜と豚バラ肉のスープ
赤かぶ甘酢漬け
玉ねぎのみじん切りりんご酢漬け
（夜ご飯）🥚🥄
きのこのデミグラスオムライス
JALビーフコンソメスープ
夫が作ってくれた栗きんとん🌰
（昨日のブログ️📝）
🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒...♪*ﾟ
