今日のお天気 
まろんちゃんから
工場直送のプレモル
が
届きました～
WOW(｡･о･｡)
美味しそう
いつも ありがとう🥰
そして
今日は
夫のボーナス支給日💰
お疲れさまです 
夏休みが楽しみだね～🚗³₃
🪸🐚🍧🏊🏻♀️🐬🌴🌺💧
今日は訪問リハビリの日です。
理学療法士chan来訪日です。
血圧測定 136-85
体温測定 36.7℃
血中濃度 98％
マッサージ
腹筋
足上げ
うつ伏せ寝で足上げ
座って右麻痺手✋を前に伸ばす。
右麻痺手の甲を付けて手を伸ばす。
肘を曲げないで腕を伸ばす練習。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
先週言っていた
「手作りなめたけ」の作りかたを
教えていただきました。
お昼ご飯に
「手づくりなめたけ」を
作ってみました。
「えのき茸は二等分にしてますよ。」
って彼女が言うので
私もそうしました。
美味しそうに出来ました
（お昼ご飯） ◥█̆̈◤࿉∥
かき揚げうどん◥█̆̈◤࿉∥
白えびのかき揚げ
わかめ
卵🥚
長ねぎ
手づくりえのき茸
チョコレート効果🍫
牛乳🥛
手づくりえのき茸
美味しかったです♡
今度はご飯🍚に
かけてみようっと。
（夜ご飯）🛵
今日は松屋の牛丼のデリバリーにしようと
思っていたけど
雨☔️が降っていたせいか
配達中止でした
魚屋路の助六寿司のデリバリーに
しました。
助六寿司
配達時間が長くかかって
プレモル飲みながら
待ちました。
まろんちゃん
工場直送のプレモル
めちゃめちゃ美味しかったよ～
ごちそうさまでした
（図書館配本サービスの日📕）
（昨日のブログ️📝）
🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈•*¨*•.¸¸♬︎♪♪
