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7/25（火）

完走🏃‍♀️

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お昼ご飯

納豆ご飯🍚

ところてん

さつまいも甘煮🍠

チーズケーキ

夜ご飯

冷やし中華

牛焼肉

きくらげ

アイコ🍅

みょうが

ピーマン炒め🫑

薄焼き卵🥚

きゅうり🥒

もやし

紅しょうが

すりごま

すいか🍉

コーヒー

一日の振り返り

（いただきもの）

夫が職場のおばさんにいただいた

茅乃舎のだし。

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（昨日のブログ️📝）

『今夏のドラマ』

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