今日のお天気 🔆🔅
今日はデイサービスの日です。
今日はポリエステル100%のブラウスを
着て行ったから
暑かったです
血圧測定 130-100
体温測定 36.8℃
血圧も体温も高め
今日のドリンク🥤&デザート
ざくろ黒酢豆乳スムージー
いちごミルクかき氷
ごまだれところてん
今日の運動&マシン
準備運動
ウォーターベッド🛏
クールダウン
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
デイサービスにいる間
携帯電話はバッグに入ったままですが
アップルウォッチ⌚️が着信します。
家にいるときは
アップルウォッチ⌚️で
話すことも出来ますが
みんながいる時で出れないから
「どうしよう 」って思って
ボタンを押したら
こんなことも出来て
びっくりしました (⊙⊙)!!!!!
「現在電話に出られません」が
ワンタッチ返信です。
ひとつ利口になりました
(お昼ご飯)
娘が作ってくれた炒飯🥄
お弁当のおかず
こんにゃくゼリー
麹美人即席味噌汁
コンブチャ(レモン🍋)
娘がくれたコンブチャ
(夜ご飯)
ボロネーゼパスタ🍝
新玉ねぎスライス🧅
コンブチャ(ピーチ🍑)
楽天お買い物マラソン🛒´-
(昨日のブログ️📝)
🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒...♪*゚
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)