今日のお天気 🔆🔅
今日はデイサービスの日です。
今日はポリエステル100％のブラウスを
着て行ったから
暑かったです
血圧測定 130-100
体温測定 36.8℃
血圧も体温も高め
今日のドリンク🥤＆デザート
ざくろ黒酢豆乳スムージー
いちごミルクかき氷
ごまだれところてん
今日の運動＆マシン
準備運動
ウォーターベッド🛏
クールダウン
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デイサービスにいる間
携帯電話はバッグに入ったままですが
アップルウォッチ⌚️が着信します。
家にいるときは
アップルウォッチ⌚️で
話すことも出来ますが
みんながいる時で出れないから
「どうしよう
」って思って
ボタンを押したら
こんなことも出来て
びっくりしました (⊙⊙)!!!!!
「現在電話に出られません」が
ワンタッチ返信です。
ひとつ利口になりました
（お昼ご飯）
娘が作ってくれた炒飯🥄
お弁当のおかず
こんにゃくゼリー
麹美人即席味噌汁
コンブチャ（レモン🍋）
娘がくれたコンブチャ
（夜ご飯）
ボロネーゼパスタ🍝
新玉ねぎスライス🧅
コンブチャ（ピーチ🍑）
楽天お買い物マラソン🛒´-
（昨日のブログ️📝）
🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒🎙🥁🐥⸒⸒...♪*ﾟ
