今日のお天気
曇り☁*°ときどき雨☔
1980円👛
嬉しい～⁽⁽*(*˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)*⁾⁾
今日はデイサービスの日です。
血圧測定 121-100
体温測定 36.3℃
血圧の下の数値が高め
でも体調はいいです。
今日のドリンク＆デザート
シナモンココア
抹茶ミルクかき氷🥄
胡麻だれところてん
今日の運動＆マシン
ワンダーコア
机上サンディング運動
エアロバイク 10分
レッグプレス
肩甲骨開閉マシン
股関節開閉マシン
トレッドミル 10分
（7種類）
今日は月初めなので
TANITA体組成計測定
ウォーターベッド🛏
｡* ❤︎… …❤︎*。
来週の火曜日は
討ち入りの日なので
泉岳寺に行こうと思うので
デイサービスをお休みすることを
伝えました。
（泉岳寺の御朱印帳）
「この御朱印帳が欲しいって
夫が言うので
買って来ようと思っているんですよ～」
と利用者さんにお話したら
「あら。私も欲しいわ～。
買って来てくれる
」
と言われたので
買って来る約束をしました。
デイサービスのおしゃべり🗣は
やっぱり楽しいです
私デイサービスに行っているから
薬💊も飲まずに
不安障害が治ったんだと思います。
ケアマネさんのおかげです
（お昼ご飯）
夫と二人のランチは嬉しいです
出前館のクーポンがあるから
今日もネット検索🔎
ウェンディーズにしました。
マック🍔🍟のほうが美味しかった
（夜ご飯） 🥄
Oisixのビビンバ
温泉卵🥚
Oisixの海苔のスープ
赤かぶの甘酢漬け
崎陽軒のシウマイ
ウィルキンソンの炭酸水（梅）0kcal
コテママさんにいただいた
崎陽軒のシウマイ
美味しかった～❣️
ごちそうさまです
夫がフルーツの飾り切りにまた挑戦(*'-'*)ﾉ"
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍅
今日はフルーツポンチです🔪
炭酸水を入れました
りんご🍎
グリーンキウイ🥝
ゴールデンキウイ🥝
ピンクグレープフルーツ
ぶどう🍇
（昨日のブログ📝）
❄⛄🎿🏂🎅🎄🎁☃
