今日は訪問リハビリの日です。
看護師さんが来てくださいます。
血圧測定 120-96
体温測定 36.4℃
血圧高めでした
マッサージ
腹筋
おしり上げ
両手を組んで両腕の運動(左右上下)
つま先立ち20回
スクワット30回
廊下歩行＆杖歩行
いっぱいおしゃべりをして
(赤ちゃんがいらっしゃるので
可愛い赤ちゃんの話
)
)楽しかったです
懐かしくて赤ちゃんの話
大好きです
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昨日より少なくて嬉しいです。
｡* ❤︎… …❤︎*。
(お昼ご飯)🥄
アプリコットケーキ
煮物
R-1ヨーグルト(ミックスナッツ＆ブルーベリー)
コーヒー
(夜ご飯)
即席中華スープ
キャベツサラダ🥗
紅白なます
きゅうりのぬか漬け🥒
(昨日のブログ📝)
